3 ผักอุดมวิตามินเอ บำรุงดวงตา

กรมแพทย์แผนไทยแนะ 3 ผักวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงดวงตา ชี้ผักบุ้งช่วยลดอาการปวดดวงตา แสบตาจากการใช้งานหนัก ตำลึงช่วยบำรุงสายตาช่วยการมองเห็น ฟักทองช่วยสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์เก่า แนะใช้คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟนเกิน 30 นาทีต้องพักสายตา Read more

เลี้ยงลูกให้ถูกทาง

คุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้หน้าจอโทรทัศน์หรือแท็บเล็ตเป็นพี่เลี้ยงลูกหรือเปล่า หลายบ้านมักเปิดทีวีให้มีเสียงเป็นเพื่อนเวลาอยู่ในบ้าน บ่อยครั้งก็นั่งดูละครหรือรายการโทรทัศน์กันเผลอๆ ลูกบางคนก็ได้ดูได้ฟังเสียงทีวีมาตั้งแต่แบเบาะ หรือพ่อแม่อาจอุ้มลูกมาป้อนข้าวป้อนน้ำตรงหน้าจอกันเลยทีเดียว Read more

เร่งยอดขายของคุณด้วยระบบตัวแทนจำหน่าย

เร่งยอดขายของคุณด้วยระบบตัวแทนจำหน่าย หลายคนที่มาเปิดร้านค้ากับทาง Obilis อาจสงสัยว่าระบบตัวแทนจำหน่าย คืออะไร ช่วยเพิ่มยอดขายออนไลน์ให้เราได้ยังไง มาดูกันเลย Read more

สุดอั้น!กรมชลฯเพิ่มระบายน้ำเขื่อนเจ้าพระยา

อธิบดีกรมชลฯ เผยต้องเพิ่มระบายน้ำเขื่อนเจ้าพระยา 2.7 พันลบ.ม.ต่อวินาที เตือน 22 จังหวัดลุ่มเจ้าพระยารับมือระดับน้ำสูง 15-25 ซม. หลังอากาศแปรปรวนมีฝนตกมากเพิ่มมวลน้ำเหนือหลากมาเติม เมื่อวันที่ 23 ต.ค. นายสมเกียรติ ประจำวงษ์ อธิบดีกรมชลประทาน กล่าวว่า ได้ประชุมเร่งด่วนคณะอนุกรรมการติดตามและวิเคราะห์สถานการณ์น้ำ เพื่อประเมินสถานการณ์น้ำเหนือเพิ่มมากขึ้นจากแม่น้ำปิง ยม น่าน Read more

วัดหาดส้มแป้น

วัดหาดส้มแป้น ตั้งอยู่หมู่ 3 ตำบลหาดส้มแป้น อำเภอเมือง จังหวัดระนอง แม้เป็นวัดขนาดเล็ก แต่ก็เป็นวัดที่มีชื่อเสียงมากวัดหนึ่งของจังหวัดระนอง เดิมนั้นใช้เป็นที่พำนักสงฆ์ ต่อมายกฐานะเป็นวัดเมื่อประมาณ พ.ศ.2473 โดยภายในวัดนั้นมีสิ่งที่น่าสนใจมากมาย เจดีย์ทรงหกเหลี่ยม ซึ่งสันนิษฐานว่าสร้างขึ้นมายาวนานกว่า 100 ปีแล้วและในปี พ.ศ.2535 ได้มีการบูรณะโดยสร้างเจดีย์ใหม่ครอบองค์เก่า Read more

ออกกำลังกายสม่ำเสมอดูแล ‘หัวใจ’ ได้

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มสมรรถภาพการทำงานของหัวใจ และช่วยให้ระดับน้ำตาล ระดับไขมันในเลือดและความดันโลหิตดีขึ้น นอกจากนี้ผู้ที่อ้วนลงพุงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยังช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพ ป้องกันการลดลงของมวลกล้ามเนื้อ และช่วยไม่ให้น้ำหนักเพิ่มกลับขึ้นมาอีก Read more

ไฟไหม้โรงงานผลิตรองเท้า โชคดีจนท.คุมเพลิงไว้ได้

เกิดเหตุเพลิงไหม้โรงงานผลิตรองเท้า ย่านบางบอน เสียหาย 3 โกดัง โชคดีเจ้าหน้าที่สามารถควบคุมเพลิงไว้ได้ เมื่อวันที่ 14 ต.ค.ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เกิดเหตุเพลิงไหม้โรงงาน ภายในซอยเอกชัย 66 เขตบางบอน กรุงเทพมหานคร ที่เกิดเหตุเป็นโรงงานผลิตรองเท้า ซึ่งมีทั้งหมด 5 โกดัง ภายในมีวัสดุประเภทยางจำนวนมาก ทำให้การใช้น้ำเเละโฟมของเจ้าหน้าที่ยังไม่เป็นผล Read more

พิพิธภัณฑ์บ้านคำอูน

อาคารไม้สักสีทองสวยสะดุดตาหลังนี้ คือแหล่งรวมของศิลปวัตถุโบราณและหายากตั้งแต่ยุคบ้านเชียงจนถึงปัจจุบัน ที่นี่ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ.2539 ประกอบไปด้วยอาคาร 2 หลังที่เชื่อมต่อกันด้วยชานเรือนโดยหลังเดิมเคยเป็นพิพิธภัณฑ์ แม่สามาก่อน ซึ่งหลังที่หนึ่งเป็นบ้านทรงไทยแบบล้านนา จัดแสดงโบราณวัตถุหายาก เช่น เครื่องเรือนที่สวยงาม ภาพเขียน งานเครื่องเขิน เครื่องเงิน ไม้แกะสลักพระพุทธรูป มีห้องจีนที่มีเตียงโบราณสมัยราชวงศ์ชิงที่งดงามยิ่ง รวมทั้งผ้าไหมนับพันชิ้นไว้ให้ชม ส่วนอีกหลังสร้างเป็นเรือนทรงไทยภาคกลาง จัดแสดงวัตถุโบราณ และเปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวสามารถเลือกซื้อไปสะสมได้ นอกจากนี้ยังมีส่วนจัดแสดงภาชนะ

เครื่องปั้นดินเผายุคบ้านเชียง ตู้โบราณ ตั่งแว่น (โต๊ะเครื่องแป้ง) เตียงไม้โบราณ และด้วยบรรยากาศของที่นี่รายล้อมด้วยพรรณไม้ไทย จึงนับเป็นพิพิธภัณฑ์อีกแห่งที่มีความร่มรื่น ผ่อนคลาย เหมาะสำหรับศึกษาหาความรู้ในวันหยุดพักผ่อน. ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thai.tourismthailand

เตือน ปิดเทอมเด็กเสี่ยงจมน้ำ

ช่วงปิดเทอม เด็กๆออกไปเล่นน้ำตามลำพังเนื่องจากผู้ปกครองไปทำงานหรือไม่มีเวลาดูแล แนะผู้ปกครองควรดูแลอย่างใกล้ชิด นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ในช่วงปิดภาคเรียน ผู้ปกครองต้องเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุจนทำให้เด็กจมน้ำเสียชีวิตได้ Read more

คดี’น้องบีม’ฟ้องแพ่งแล้ว รอแค่ศาลพิพากษาบังคับชดใช้

เลขาธิการสภาทนายความ ชี้แม่น้องบีมฟ้องแพ่งเรียกค่าเสียหาย “ทนายพิสิษฐ์” แล้วกว่า 3.4 ล้านบาท แต่ต้องรอให้ศาลมีคำพิพากษาก่อน ถึงจะบังคับชดใช้ได้ จากกรณี ศาลจังหวัดตลิ่งชัน พิพากษาจำคุก นายพิสิษฐ์ สัมมาเลิศ ทนายความ เป็นเวลา 6 ปี โดยไม่รอลงอาญา ในคดีฉ้อโกงทรัพย์ ยักยอกทรัพย์จำนวน 5 ล้านบาทของ ด.ญ.ภัทรดา แก้วผ่อง หรือ น้องบีม อายุ 14 ปี Read more